お腹の冬支度♡蒸し生姜湯でポカポカ&むくみスッキリ

台風が過ぎて、だいぶ涼しくなりましたねー!

朝晩過ごしやすくなっていい感じです♡

これから来る冬に向けて、お腹の冬支度始めました!!

それは、これ! 生姜湯です♡

この生姜湯は普通のとはちょっと違って、蒸した生姜を使ってるんです。

蒸した生姜を摂取した方が、身体のむくみが取れやすくなると、この間テレビでやってたので、早速購入してみたんです。

お味は普通の生姜湯ですよ。しかも近所のドラッグストアにありました!

そして、もっと生姜のポカポカパワーを取り入れたい私は、こんなものも購入!!

生姜パウダー♡

ひとさじ入れたらむちゃくちゃ生姜の辛味が効いて、パンチな生姜湯が出来上がります笑

この生姜湯を飲んで2週間くらいですが、足がむくみにくくなった気がします♡ 特に足首!

寒さに負けない身体作りは、まだ暑さがちょい残りの今から!

毎年寒さが辛い方は是非参考にしてみて下さいね♪